Może zacznę z limitem 900kcal? Nie wiem, wydaje się dobry. Jestem strasznie zazdrosna, ja kisze się w długich spodniach, jest mi strasznie gorąco. Inne mogą założyć spodenki, a ja nie. Ale one sa chude, ja mam nadal nadwagę. Muszę schudnąć, tak bardzo tego chce... Może dziś już nic nie zjem? Dużo tego było, a kalorycznosci nie znam. Ewentualnie jakieś warzywa na patelnie i jabłka.
2 kanapki z wędlina
sok jabłkowy
900 to bardzo dobry wybór, powodzenia ;*
OdpowiedzUsuńJeśli dobrze się z tym czujesz - jedz te 900 kcal. Oby dało Ci to efekty i oby nie zrujnowało zdrowia.
OdpowiedzUsuń900 kcal to.naprawdę dobra liczba na początek. Myślę, że by nie zaszkodziło :D Rozsądna, a jednoczesnie taka, ze już mozna coś zrzucać.
OdpowiedzUsuńNie myśl nad tym, kochana. Za niedługo to Ty będziesz mogła założyć krótkie spodenki i to właśnie Ty bedziesz tą chudą dziewczyną. :) Powodzenia Ci życzę!